Baza firm i usług
WARSZTATY” ZDROWY KRĘGOSŁUP” CZEMU ONE SŁUŻĄ? Bardzo wiele osób dorosłych ma problem z postawą ciała i prawdę powiedziawszy nic z tym nie robi. U specjalisty pojawiamy się najczęściej wtedy gdy czujemy, że pojawia się jakiś problem np., odczuwamy dolegliwości bólowe, pieczenie, mrowienie, dyskomfort itd.
Potencjalnie taki stan może sygnalizować nam problem, którego bagatelizowanie na pewno niczego nie rozwiązuje, a raczej przypomina to „gaszenie pożaru bez podejmowania się odbudowy powstałych zniszczeń. Garbienie się i brak kontroli postawy ciała, jaką utrzymujemy podczas pracy i innych codziennych czynności, jest pierwszym krokiem do zmian postawy ciała, a konsekwencje jakie się z tym wiążą to np. : napięcia różnych grup mięśniowych i ich przeciążenia, generalnie słabe mięśnie nie wytrenowane i zaniedbane, postępujące zmiany zwyrodnieniowe w obszarze różnych tkanek (ścięgien, powięzi, więzadeł, deformacje w obszarze stawów i kości itd. ).
Zła postawa to prosta droga do różnych dolegliwości i chorób, zmian narządowych oraz zmian w różnych układach naszego ciała. Nie da się nie wspomnieć także o problemie natury estetycznej. Czy podoba Ci się sylwetka osoby zgarbionej i „przykurczonej”, której problemy przytłaczają ją ciągnąc do ziemi? Jest to sygnał niewerbalny płynący z naszego ciała, przypominający wołanie „więcej na siebie wziąć nie mogę”. Zła postawa ciała to także problem psychosomatyczny.
Zachęcam do przeczytania i refleksji, a najbardziej do podjęcia szybkich zmian. Zapraszamy Was na Warsztaty zdrowy kręgosłup w Active Woman ilość miejsc ograniczona!!!